私わたしのからだをつくる、食べものと栄養素えいようそのはたらきについて紹介しょうかいします。
からだと栄養素
からだをつくるのに欠かせない栄養素えいようそ、たんぱく質しつについて知ろう
「主食・主菜・副菜・汁物しるもの」をそろえよう
大切なのは組み合わせていろいろな食品を食べること
毎日の食事がなぜ大切なのか考えよう